Sibirski ginseng - korijen, čaj

0,5 kg - 35 eura
1 kg - 66 eura

Sibirski ginseng (Eleutherococcus senticosus) je azijska biljka. Tisućama godina se koristi kao ljekovito sredstvo u narodnoj medicini. i drugi liječnici eleuthero nazivaju "adaptogenom". Adaptogeni su biljne tvari za koje se smatra da štite tijelo od učinaka stresa.

Ljudi mogu uzimati ovu biljku zbog njezinih značajnih fizičkih učinaka. Na primjer, neki sportaši koriste eleuthero za poboljšanje atletske izvedbe. Drugi ga koriste kako bi prebrodili fizički zahtjevne radne dane.

Druge upotrebe eleuthera uključuju:
• prevencija bolesti srca
• ublažavanje tjeskobe
• ublažavanje depresije
• oporavak od izgaranja nakon stresa

Postoje mnoge studije o sibirnskom ginsengu, a čini se da mnoge podupiru njegove brojne dobrobiti. Vjeran svojoj adaptogenoj prirodi, istraživanja pokazuju da može zaštititi tijelo od raznih stresova kao antioksidans.

Jedna je studija pokazala da je ova biljka povećala energiju, metabolizam i fizičku izvedbu sudionika studije. Također je pozitivno utjecala na njihovo zdravlje kardiovaskularnog sustava, poboljšavajući protok krvi i tlak.

Nekoliko drugih studija pruža snažne dokaze koji podupiru druge tvrdnje djelovanja sibirskog ginsenga. Na primjer, rezultati jedne studije pokazuju da bi biljka mogla imati veliki antioksidativni potencijal. Studija na životinjama izvijestila je o obećavajućim svojstvima jačanja imuniteta.

Drugo istraživanje pokazalo je da eleutero može pomoći u regulaciji šećera u krvi.

Što se tiče njezinih učinaka na stres, anksioznost i depresiju, studija iz 2013. pokazala je da je uzimanje biljke rezultiralo malim poboljšanjem. Međutim, doze korištene u studiji bile su manje od komercijalnih doza, tako da rezultati mogu odražavati tu razliku.

Drugo istraživanje pokazalo je svojstva zaštite živaca koja mogu poboljšati razinu stresa i raspoloženje.